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생활정보73

직장인 필독! 배우자 건강검진을 부모님께 쓸 수 있다고? 남편 회사는 복지가 좋습니다.매년 배우자 건강검진을 함께 해주거든요. 40세 이전에는 2년에 한 번 주기로, 40세 이후에는 매년 함께 건강검진을 받습니다. 나이가 드니 건강검진이 정말 큰 복지혜택이더라고요. 매년 받다 보니 지금 건강할 때 부모님도 한번 받게 해드리고 싶은 생각이 들어 알아봤더니 양도를 할 수 있다고 하네요.올해는 친정엄마께 건강검진을 양보해 드립니다. 연로하신 부모님 종합병원에서 건강검진 하면 100만 원 훌쩍 넘어가는데 이렇게라도 한번 해드릴 수 있으니 얼마나 다행인지 모르겠네요.건강검진은 언제 하면 좋을까?이것도 제가 검진하는 팁이 자면 팁인데 건강검진을 3월 이전에 신청하면 2가지 선택에 플러스 1가지를 더 신청해서 할 수 있답니다. 그래서 저희는 매년 3월 전에 건강검진을 하고.. 생활정보 2025. 2. 14.
치실 안 썼더니 150만원 날렸다! 충치 치료 후기 & 예방법 중학생 치과치료 한 번에 150만 원 쓰고 왔습니다.원인은 충치입니다.단지 치실을 안했을 뿐인데 그에 대한 대가 치고는 비용이 너무 많이 드네요.솔직히 저역시도 치과는 무서워서도 그렇고 크게 아프지 않으면 잘 안 가게 되는데요. 이번 경험으로 정기검진이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되었답니다.아프지 않으면 안 가는 치과, 그 대가를 치르다아이들이 어렸을 때는 일부러 어린이 치과를 찾아 멀리까지 데리고 다녔는데요. 둘째가 입에 음식을 물고 있는 습관이 있어서 치아 우식이 생겼었어요.5살 때 이미 치아가 구멍이 나서 보기 싫은 치아를 씌워주느라 어린이전문 치과를 다녔답니다. 초등학생이 되어서는 가까운데 동네 치과를 다니고 있어요. 아이들이 크니 멀리 있으면 잘 안 가게 되더라고요.  자주 가는 병원은 무조건.. 생활정보 2025. 2. 12.
카카오톡딜 과일, 과연 신선할까? 직접 구매한 리얼 후기 공개! 온라인으로 과일사보고 성공하신 적 있으신가요?그런데 과일은 이렇게 온라인으로 시키기가 약간 망설여집니다.야채는 신선도만 지키면 되는데 과일은 당도가 있기 때문이죠. 비싸게 주고 샀는데 맹탕인 과일이거나 썩거나 흠이 있는 과일 등이 종종 배송된 적이 있어서... 게다가 저는 반품도 잘 못하는 성격이라.. 과일은 온라인으로 잘 안 시킨답니다.하지만 온라인으로 구매하지 않는 과일에 대한 편견을 깨뜨린 톡딜 과일상품 구매 후기 알려드릴게요.카카오톡딜 과일 구매 후기 – 온라인 과일 쇼핑, 성공할 수 있을까?이번 제가 구매한 카카오톡 톡딜 구매는 이런 분들께 추천합니다.인터넷으로 신선식품 구매할지 고민하시는 분과거에 온라인에서 과일을 샀다가 실망한 경험이 있으신 분카카오 톡딜이 과연 믿을만한지 궁금하신 분 카카오.. 생활정보 2025. 2. 11.
만원도 안 하는 노트북 거치대, 다이소보다 싼데 쓸만할까? 요즘 노트북을 장시간 사용하다 보니 거북목이 생기는 것 같아서 걱정입니다.목주름도 생기고 어깨에 무리가 가지 않을까 하는 걱정에 방법을 찾아보았습니다.노트북을 높여서 고개를 숙이지 않고 사용하는 방법과 꾸준한 스트레칭을 하는 방법으로 관리를 할 수 있다고 하네요.그래서 우선은 노트북을 높이는 방법을 찾아봤습니다.노트북 거치대 구매 시 고려한 우선순위인터넷에서 노트북 거치대를 검색해보니 보통 2~3만 원대 제품이 많더라고요.처음 사용하는 거치대라 고가 제품을 사기보다는 저렴하면서도 실용적인 제품을 찾고 싶었어요.노트북 거치대 구매시 고려사항고려사항이유저렴할것꾸준히 사용할지 모르니 비싼 제품보다 가성비 제품을 우선!사용이 간편할 것조립이나 설치가 번거롭지 않아야 함.가벼울 것이동시 무게가 많이 나가지 않아야.. 생활정보 2025. 2. 10.
후회 없는 중학생 책가방 선택법! 직접 구매 후 평가 중학생되는 딸아이 가방을 사야합니다.나이1살차이인데 초등과 중등은 차이가 크네요.초등때는 별 생각없이 싸든 비싸든 엄마의견이 컸는데 지금은 사춘기 딸아이 마음에 안들면 탈락됩니다.책가방, 생각보다 비싸더라구요.기본10만원씩은 훌쩍 넘어가는데 어차피 사줘야한다면 좀더 싸게 사는게 좋겠죠?온라인으로 사는게 싸다는 생각이 지배적인데 그래도 실물은 보고 사야한다는게 꼰대 부모마음 입니다.아니면 꼼수로 오프에서 보고 온라인으로 시킨다던지...ㅎㅎ어쨌든 실물을 보러 가까운 매장으로 출동합니다.중학생 가방, 어떤 브랜드를 고를까?매장을 둘러보더라도 아이들이 좋아하는 브랜드는 정해져 있더라구요.네셔널 지오그래픽, 캉골, 노스페이스,디스커버리...저희 딸아이는 네셔널 지오그래픽를 콕 찝어 얘기하더라구요. 그 가방이 예쁘.. 생활정보 2025. 2. 4.
애플워치 아이폰 페어링 가이드 🚀 계정 연동까지 끝내기 중학생이 되는 딸아이 애플워치가 갖고싶다고 조릅니다.요즘아이들 애플로 세트맞추는게 로망인가봐요.아이폰에 에어팟에 이번엔 애플워치까지...이게 브랜드의 힘인가...나이든 엄마는 사용법이 복잡해 아이폰 못쓰겠던데...워치는 아무래도 쓸일이 없어서 좀 더 생각해보고 구매하자고 하니 당근으로 중고라도 산답니다.새뱃돈이 생기니 내돈내산 한다는데 말릴수도 없고...애플워치 중고구매 후기 풀어봅니다.애플워치 중고 구매 당근어플에서 찾아보기매일 당근어플에 들어가 찾아보고 또보고 하기를 몇일째..파는사람도,가격도 제각각이라 선택하기가 좀 복잡하더라구요.미리 아이에게 어떤 기능이 있는지 얼마정도 선에서 살수 있는지 상안가를 정해놓고 고르라고 주의를 주었어요.아시죠?정해진게 없으면 가격이 천정으로 올라가는거.. 모닝 사러갔.. 생활정보 2025. 2. 1.
계란을 매일 먹는다면? 꼭 알아야 할 신선한 계란 고르는 법 아이들 방학하면 돌밥이죠!!돌밥이라고 아시나요? (돌아서면 밥!! 이라는 표현입니다.)방학때 아이들 밥상 매일 삼시세끼에 간식까지... 메뉴에 한계가 바로옵니다.가장 많이 식탁에 오르는게 계란인데요.계란말이, 계란찜, 후라이,삶은 달걀 등등 이런 메뉴를 자주먹다보니 자주먹는 메뉴는 좋은걸 써야겠다는 생각이 들더라구요.문득 떠오른 품질의 고민, 계란 번호를 확인하고, 직거래 농장을 알아본 계기를 소개합니다.계란 번호의 비밀- 숫자가 말해주는 신선도와 건강계란에 난각번호가 찍혀있는건 알고계신 분들이 많을텐데요. 그 번호에 대해서는 진지하게 생각해본적이 없어서 이번기회에 알아보았답니다.계란에 찍혀있는 번호표시항목내용 산란일자산란 일,월로 4자리표시0112등 날짜로 표시농장번호생산자 고유번호농장의 고유번호등이 .. 생활정보 2025. 1. 19.
전주사랑상품권, 몰랐다면 손해! 꼭 알아야 할 활용 꿀팁 전주사랑상품권이라고 들어보셨나요?일명 돼지카드라고 부르기도 하죠!카드앞면에 돼지 그림이 그려져 그런가 봅니다.  매장에가서도 물어보는게 돼지카드 되나요? 인걸 보면 대부분 아는 분들은 이렇게 부르는게 일상이 된것같네요.얼마전 까지만해도 돼지카드의 존재를 몰랐는데 지인으로부터 충전해서 쓰라는 말을 듣고 쓰고 있습니다. 혜택이 엄청 좋거든요~왜 이제 알았을까 좀 후회되긴하는데 지금부터라도 부지런히 써보겠습니다. 전주 시민만 누릴 수 있는 혜택! 매월1일은 꼭 기억하세요!!전주사랑상품권은 지역 화폐입니다. 충전해서 쓰면 무려 캐시백이 10%혜택으로 현명하게 사용하면서도 소소하게 제태크까지 가능한 매력적인 상품입니다. 1월은 명절이 있는달로 충전액을 100만원까지 할수 있었어요.100만원충전에 10% 캐시백이면.. 생활정보 2025. 1. 17.
KT VVIP 고객을 위한 2025 생일 혜택 정리: 놓치지 말아야 할 특별한 혜택 1월에 생일자가 많은 집입니다.제 짝궁이 1월이 생일인데 KT vvip요금제를 쓰고 있어서 생일쿠폰 혜택이 있어요. 매번 그 쿠폰으로 생일케익을 샀었는데요.올해도 케익은 따로 안사도 되겠다 했는데... 생일케익 혜택이 없어졌네요.매년 공짜로 사다가 올해부터 안된다니 멘붕!! 뭔가 뺏겼다는 느낌을 지울수가 없는데요.어떤 혜택으로 대체되었는지 알아봐야겠습니다.  KT VVIP 생일 혜택, 무엇이 포함되어 있나요?vvip요금제를 쓰고 있어서 혜택을 쏠쏠하게 사용하고 있는데요. 비싼 요금제를 쓰니까 따라오는 혜택이지만 왠지 공짜로 얻는듯한 느낌적인 느낌!! kt vvip 초이스 혜택등급연간포인트대상제공혜택vvip150,000포인트연간 이용금액 200만원 이상 또는 vvip요금제 가입대상vvip초이스 혜택 중 1.. 생활정보 2025. 1. 13.
탄산수, 매일 마셔도 괜찮을까? 장점과 단점 알아보기 달디단 탄산음료가 건강에 안좋다는건 초등학생도 알고 있는 사실이죠. 근데 아는걸 다 지키고 살면 건강이 왜 나빠지고 왜 살이찌고 하겠어요.ㅎ알면서도 못지키는 일들중 하나가 몸에 안좋은건 먹지말자 아닐까 싶은데요. 느끼한 음식먹거나 과식하거나 할때 습관처럼 찾게 탄산음료인데요.나이먹으니 점점 탄산음료도 너무 달고 먹는게 불편해 지더라구요. 그래도 한번씩 시원한게 생각날때는 탄산수로 대신했는데...이것도 먹다보니 중독이 되더라구요.매일 빠지지 않고 300ml 한통씩 마시고 있는데 매일 먹는데 부작용은 없을까? 하는 생각이 들더라구요. 탄산수를 매일 마시면 정말 치아가 상할까?탄산은 커피처럼 색이 있는것도 아니고 콜라 사이다처럼 당분이 있는것도 아닌데 몸에 정말 해로울까? 매일 마시는데 이빨에는 부작용이 없을.. 생활정보 2025. 1. 12.
다이소 스케줄표 솔직 후기: 가성비 최고일까, 실패일까? 다이어리 작성 3개월차 입니다.무작정 계획없이 생활하다 김미경강사님 다이어리강의를 듣고는 쓰기 시작했어요.계획을 세우고 실천하고 거기에 하루를 돌아보는 일까지...더할나위 없이 좋은 습관이라고 생각합니다. 그런데 이렇게 쓰다보니 매일 해야할일을 다이어리에 적어놓고 체크하는게 잘 안되더라구요.바쁘다보면 해야할일을 깜빡하기도 하구요.정신없이 지내다보면 해야할일을 건너 뛰기도 하는데...이럴거면 다이어리가 의미가 없지않나~!! 라는 생각이 들더군요. 그래서 간단하게나마 매번 보면서 체크하는 스케줄표를 만들어야겠다고 생각했습니다. 왜 다이소 스케줄표인가? 가성비템으로 하루 정리하기요즘엔 뭔가 사야할게 생각이나면 인터넷을 뒤지는게 아니라 바로 다이소로 출발합니다.그만큼 가성비템이 많은건 부정할수 없는데요.아이들 .. 생활정보 2025. 1. 11.
꽃다발 셀프포장-다이소재료 이용법 졸업시즌입니다.요즘 경기도 힘든데 꽃값도 만만치가 않습니다.중학생 조카 졸업에 보니 기본 5만원짜리 꽃다발이 평균이더라구요.흠!! 좀 비싸다 싶은 생각이 들더라구요.그래서 초등 딸아이 졸업식에는 만들어볼까 하는 생각이 들었어요.다이소재료 이용해서 꽃다발 포장하기저희집 근처에 로컬마트가 있습니다.로컬마트는 농협에서 운영하는 소비자와 생산자가 직거래로 저렴하게 이용할수있는 마트가 있어요.거기에 꽃도 판매하고 있어서 화려하지 않지만 수수한 꽃을 사왔답니다.  카라꽃은 3송이에 9,000원에 후리지아는 6,000원에 한단씩 사왔어요.꽃가게 처럼 화려한 꽃은 아니지만 사진찍는 용도로만 쓰기 때문에 가성비에 스스로 합리화 시키면서..ㅎㅎ 꽃을 준비했으니 이제 포장지를 사야죠!!어디로갑니까? 물론 다이소로 가야죠!!.. 생활정보 2025. 1. 9.
다이소 아보카도 바디오일 사용후기 겨울은 보습의 계절이죠!!손에서도 정전기가 자주 일어나 핸드크림도 많이 바르지만, 바디로션도 많이 발라줘야합니다.원래 바디로션이나 바디 미스트를 자주쓰는데 이번에는 오일로 바꿔봤습니다.딸아이가 추천해준 다이소 아보카도 바디오일입니다.바디오일에대한 선입견주로 기본적으로 바디 로션을 많이 쓰시죠?저역시도 마찬가지 인데요. 바디로션을 바르고 너무 건조한 요즘에는 촉촉함이 오래가진 않더라구요.좀 덜 바른데가 있으면 하얗게 각질처럼 일어나는부분도 있구요. 보습에 좋다고 하는 로션은 향이 없는 세타필도 오래 쓰긴했는데 향이 좀 있었으면 하는 생각이 들더라구요.바꿔봐야겠다는 생각이 들었을때 딸아이가 바디오일을 추천해 줬네요.다이소 아보카도 바디오일입니다.   몸에 오일을 바르면 너무 끈적이지 않을까 하는 생각이 들었.. 생활정보 2025. 1. 8.
비타민C섭취방법,야채 밀프랩 만들기 저의 짝꿍이 당뇨가 있네요.가족력이 있어서 약을 먹기 시작한지는 한참 됐는데요.요즘 스트레스가 많은지 당화혈색소가 많이 올랐다고 병원에서 경고(?) 받았어요.야채와 단백질 섭취량을 늘여야 할것같네요.식단을 바꿔야 하는일이니 부랴부랴 챙겨봅니다. 야채를 쉽게 먹을수 있게 만드는법야채를 많이 먹을수 있게 만드는건 항상 밥먹을때 함께 먹을수 있도록 준비하는것입니다.항상 때마다 챙겨먹기엔는 과정에 너무 귀찮으니 밀프랩을 준비합니다.  밀프랩 준비과정은 씻고 다듬는 귀찮은 과정을 거치면 일주일이 편해요!!먹고싶은 야채를 준비한다.( 방울토마토, 오이, 파프리카, 양배추, 양상추...)야채를 깨끗이 씻어 물기를 빼준다.밀프랩 용기에 담아 보관한다.이렇게 간단한 과정을 거치면 매 식사때마다 야채와 함께 먹기 편합니다.. 생활정보 2025. 1. 6.
치간칫솔 사용방법 -다이소 치간칫솔 후기 치과에 다녀오면 의사선생님 단골멘트가 있습니다. 치실사용 꼼꼼하게 하세요!!그러면서 사용법까지 친절하게 알려주십니다. 치과에 들어갈때는  시키는대로 해야지~하고!!나오면 또 까먹고....어제와 같은 양치습관!!점점 치아상태가 않좋아 지니 시키는 대로 해보자고 다짐했습니다. 치실의 종류와 사용방법하루3번까지는 아니더라도 기본 2번은 양치하는 습관은 기본이죠!!거기에 치실과 치간치솔을 쓰는 습관을 들이기로 했습니다.  저처럼 40대가 넘어가면 물론 사람마다 다르겠지만 잇몸이 조금씩 내려앉기 시작합니다. 거기에 이물질이 낀다고 이쑤시개를 사용하다보면 치아 사이가 더 벌어져 이물질이 더 잘끼게 되죠.그래서 치실을 이쑤시개 대신 치실을 사용하고 있습니다. 다이소나 약국에 1회용 치실이 다양하게 있는데요.전 실로 .. 생활정보 2025. 1. 4.
보습력좋은 핸드크림추천-메디플라워 핸드크림 겨울철 건조함 말해뭐해!!피부뿐만아니죠, 보습력 좋은 핸드크림이 필요한때입니다.센스있는 친구에게 핸드크림 선물받았네요.부담스럽지 않은 가격에 기분좋은 선물이라 주위에 가볍게 선물하기 좋아 알려드립니다. 끈적이지 않은 핸드크림제가 선물받은 메디플라워핸드크림입니다.   메디플라워핸드크림 가격비교   제가 세트로 선물받은게 아니라서 찾아보니 이렇게 6가지 세트로 판매하고 있더라구요.6종세트로 12,800원 정도에 판매되고 있네요.제주산 자연성분을 함유하고 있어 한라봉 유자등 딱 보면 제주도구나..하는 성분들이 함유되어 있어요.시어버터와 올리브오일등이 함유되어 있어 보습과 진정에 탁월한 효과를 보인다.  제가 고른건 카모마일향 입니다.그래도 꽃향이 좋지 않겠나 해서 골랐는데 은은한 향이 너무 좋더라구요.핸드.. 생활정보 2025. 1. 3.
졸업식 꽃다발 선택-가격대에 따른 꽃송이 수 졸업시즌입니다.저희집은 초등졸업과 중딩 졸업이 겹쳐있네요.졸업식의 하이라이트는 꽃다발 아니겠습니까?꽃다발 사는게 너무 오랜만이라 어느정도 가격을 들여 사야하나 고민이됩니다.라때는 말이죠~ㅎㅎ저희 어렸을때도 졸업식일때는 꽃다발을 받긴했는데..저때는 옆으로 길게 늘어지 꽃다발을 받았답니다.ㅎㅎ 졸업식 꽃다발 선택기준졸업식이 여러명이 겹치다보니 꽃다발 비용도 만만치가 않네요.유치원 졸업식은 꽃의 숫자를 줄여 초콜릿 꽃다발이나 인형꽃다발 혹은 비누꽃다발로 때우는게 가능했었는데...중학생 초등학생 졸업식에 인형꽃다발은...ㅎㅎ(사춘기 아이들 눈빛이 꿈에 나올까 두렵습니다) 졸업식이 1주일 남았으니 미리 예약하러 동네 꽃집을 탐색하고 다녔습니다.요즘은  꽃 공방처럼 선물용 꽃다발제작하는 작은 가게들이 엄청 많더라구.. 생활정보 2025. 1. 2.
초등학생 졸업선물 추천 best5 둘째가 벌써 초등학교 졸업입니다.졸업과 동시에 3월은 입학!!사춘기 중딩생활의 시작입니다.얼마남지않은 졸업 준비해야할게 많죠?졸업선물이 가장 고민되실텐데요.현역 중딩맘 3년차로( 첫째가 중3이 되므로) 졸업선물 조심스럽게 추천드려봅니다. 중학교졸업선물 추천2년전에 졸업한 중딩 첫째는 남자아이라 신경이 덜 쓰이기도 했고 처음이라 뭘 해줘야할지 몰랐어요.한번 겪어봤다고 둘째 졸업에는 뭐가 우선순위인지 어느정도 감이 생기네요.부모님들이 사주시는경우도 있지만 주위 친척분들이 선물로 뭐가 좋은지 물어보는경우가 가끔 있는데요.그럴때 꼭 필요한 물품으로 선물 받는게 좋을것 같아서 몇가지 추천 드려요.중학교 입학시 필요한 추천템   1. 후드집업학교마다 약간은 차이가 있겠지만, 후드집업 중딩아이들에게는 필수템입니다. .. 생활정보 2025. 1. 1.
필기감 좋은 볼펜 추천 학생 때 다들 종이 빽빽이 깜지(?) 써본 경험들 있으십니까?사투리인지는 모르겠지만 종이 빽빽하게 영어단어나 외워야 할 중요내용등을 노트 가득히 까맣게 썼던걸 깜지라고 합니다.혹시 몰라 깜지를 초등학생 딸에게 물어보니 어렴풋이 안다고는 하네요~ㅎㅎ세대차이 나서 모르겠거니 했는데... 공부하는 방법은 예나 지금이나 크게 달라진 건 없나 봅니다. 요즘 제가 집에서 깜지를 쓰고 있답니다.잡지필사를 하는 중인데요. 이제 시작한 지 1주일이 다 되어갑니다.유튜브에서 알게 된 글천개님의 영상 내용 중에 글을 잘 쓰기 위해서는 잡지필사만 한 방법이 없다고 추천하셔서 따라 해 보는 중입니다. 잡지필사의 준비물잡지필사를 하려면 준비물이 3가지가 필요한데요.노트와 볼펜과 잡지!! 너무 당연한 얘기인가요?잡지는 자신이 알고.. 생활정보 2024. 12. 29.
동지팥죽만드는법 12월 21일은 동지다.매년 이때가 돌아오면 시골에 계신 외할머니댁 생각이 난다.어렸을 때 시골은 간식거리가 많지 않았다. 지금 어린 친구들은 이해를 못 하겠지만 내가 살았던 나의 시골은 그랬다.가까운 슈퍼도 없었고 그 흔한 새우깡 한 봉지 사 먹는 일도 흔하지 않은 일이었다.12월 함박눈이 펑펑 내리는 겨울밤에 외할머니가 따끈하게 끓여주신 달큼한 팥죽 한 그릇이 얼마나 달콤한 기억이었는지...간식거리가 없는 어린아이에게 팥죽은 어른들의 행사적 의미보다는 한겨울의 맛난 간식거리라는 의미가 더 컸다.매년 동지 때가 돌아오면 어렸을 적 할머니가 끓여주신 팥죽이 생각이 난다.동지 때 왜 팥죽을 먹는지 어떤 의미가 있는지는 어렸을 적 나에게는 큰 의미가 없었다.동지팥죽의 의미동지는 우리나라 24 절기 중 가장 .. 생활정보 2024. 12. 22.

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