치간칫솔 사용방법 -다이소 치간칫솔 후기
치과에 다녀오면 의사선생님 단골멘트가 있습니다.
치실사용 꼼꼼하게 하세요!!
그러면서 사용법까지 친절하게 알려주십니다.
치과에 들어갈때는
시키는대로 해야지~하고!!
나오면 또 까먹고....
어제와 같은 양치습관!!
점점 치아상태가 않좋아 지니 시키는 대로 해보자고 다짐했습니다.
치실의 종류와 사용방법
하루3번까지는 아니더라도 기본 2번은 양치하는 습관은 기본이죠!!
거기에 치실과 치간치솔을 쓰는 습관을 들이기로 했습니다.
저처럼 40대가 넘어가면 물론 사람마다 다르겠지만 잇몸이 조금씩 내려앉기 시작합니다.
거기에 이물질이 낀다고 이쑤시개를 사용하다보면 치아 사이가 더 벌어져 이물질이 더 잘끼게 되죠.
그래서 치실을 이쑤시개 대신 치실을 사용하고 있습니다.
다이소나 약국에 1회용 치실이 다양하게 있는데요.
전 실로 되어 있는것도 써보고 1회용도 썼는데 실보다는 1회용이 더 간편하더라구요.
치실을 쓸때는 손에 몇번 감아서 사용하는데 강도가 있는 실이다보니 사용하다보면 손가락이 아플때가 있어요.
체했을때 손 딸 때처럼 손가락에 감아 사용하니까요~
반면 1회용 치실은 이쑤시게처럼 간단하게 치아사이에 넣어 사용하면 OK!!
치간칫솔 선택법
치실은 간단하게 사용할수 있는데 문제는 치간치솔입니다.
한번도 사용해보지 않아서 약간의 거부감이 있었어요.
저정도 사이즈가 치아와 잇몸사이를 통과하게 해야 하니까요.
치간칫솔 사이즈
| 사이즈 | 크기표현 |
| SSSS | 0.6mm (아주 좁은 치간) |
| SSS | 0.7mm (좁은치간) |
| SS | 0.8mm (보통 치간) |
| S | 1.0mm (다소 넓은 치간) |
- S가 많을수록 얇은 칫솔
제가 산 치간칫솔입니다. 다이소에서 2000원짜리로 샀어요.
아직 한번도 써본적이 없어서 크기 고르는데 좀 고민을 했는데요.
한번도 안써보신분은 우선 제일 작은걸 고르는걸 추천드려요.
잇몸사이에 넣어야하는데 처음은 좀 무서울수 있으니까요~
참고로 저는 2번째 얇은걸 사용했습니다.
치간칫솔사용방법
치간칫솔을 사용할때 몇가지 의문이 들긴하는데요.
1. 양치하는순서는 어떤지?
-치간 칫솔은 양치하기전에 미리 하는겁니다.
2. 치간칫솔 재사용이 가능한가?
-이것도 제가 알아봤는체 칫솔처럼 말려서 재사용이 가능하답니다.
3. 잇몸에서 피가 날때는 멈춰야 하는가?
-저도 처음에는 피가 나서 깜짝 놀랬는데요, 이건 잇몸이 좋지 않아 염증때문에 피가 나는거랍니다.
계속 하시다보면 피나는횟수도 줄어 듭니다.
치간칫솔사용한지 일주일째 되는데요. 이젠 치실과 치간칫솔은 안하면 양치하지 않은것같이 찜찜합니다.
나이먹고 가장 후회하는것중 하나가 치아관리가 안된것이라고 하는데요.
늦어서 후회하지말고 지금부터라도 치아를 튼튼하게 유지하는 습관을 들여봅시다!!.
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