본문 바로가기

생활정보61

청소년 수분크림 추천🔥 닥터지 인텐스 크림, 보습력 진짜 괜찮을까? 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공받습니다.중학교 입학하기도 전에 외모에 대한 관심이 부쩍 많아진 둘째 입니다.요즘 아이들 빠르게 화장에 관심을 갖기 시작하더라구요. 중학교도 안갔으면서 벌써 화장하고 다니는 친구들도 많다고 올리브영을 들락거리며 다양한 화장품을 사나르기 시작합니다.  아직 피부가 여리고 민감한 시기여서 트러블이 생길까 싶어 노심초사 하는 엄마마음을 알아주려나 싶네요~화장에 관심 많아진 여중생, 피부 고민 시작!!사춘기가 되니 친구들을 따라 화장품을 사는 일이 많아 집니다.피부톤이나 자신에게 맞는 화장품을 사는 일이 중학생에게는 쉽지 않죠!!그저 틱톡이나 인스타를 보고 "이건 꼭 사야해~!!" 하는 제품들을 마구 골라오기 시작합니다.거기에 따른 문제점들도 생기기.. 생활정보 2025. 3. 4.
생리통 심할 때 탁센레이디 효과 있을까? 내돈내산 솔직 후기 생리통 하면 보통 아랫배나 허리 통증을 떠올리지만, 나이가 들면서 증상이 변하는 경우도 많습니다. 특히 두통이 심하게 찾아올 때는 일상생활이 어려울 정도로 고통스럽죠. 저 역시 생리통 두통으로 힘들었던 경험이 있는데, 여러 방법을 시도해 본 끝에 ‘탁센 레이디’라는 진통제를 알게 되었어요. 이번 글에서는 생리통으로 인한 두통을 겪는 분들에게 도움이 될 만한 경험과 정보를 공유하려 합니다.생리통 두통, 왜 생기는 걸까? 생리통에 좋은 음식 알아보기 생리 중 두통이 심한 이유는 주로 호르몬 변화와 빈혈 때문이라고 합니다. 나이가 드니 생리통 증상도 변하더라구요.단순히 배가아프거나 허리가 아프다거나 그런 증상이 다였는데 없던 증상들이 하나씩 생기더니 그중에 가장 참기 힘든 증상인 두통도 점점 심해지곤 합니다... 생활정보 2025. 3. 3.
50대 남성 필수 영양제 추천! 내돈내산 직접 먹어본 솔직 후기 남편이 50대에 접어들면서 몸의 활력이 예전 같지 않다는 걸 느끼는 분들 많으시죠? 직장과 가정을 책임지느라 바쁜 일상을 보내다 보면, 건강 관리에 신경 쓰기 어렵습니다.  운동이 가장 좋은 해결책이지만, 꾸준히 하기란 쉽지 않죠.  그래서 영양제로라도 부족한 영양소를 보충하자! 라는 결론에 도달했어요. 50대 남편을 위한 영양제, 왜 필요할까요? 50대 이후에는 체력 저하와 영양 불균형이 신체 변화에 영향을 주는 시기라고 하더군요.남편 스스로도 자신의 몸상태를 느끼는지 꾸준히 먹을수 있는 영양제에 대해 관심을 갖더라구요. 이럴 때 기본적인 비타민과 필수 영양소를 꾸준히 섭취하는 것이 중요하죠.  특히 바쁜 일상 속에서 식습관이 불규칙한 경우라면, 하루 한두 알로 챙길 수 있는 종합영양제가 큰 도움이 된.. 생활정보 2025. 2. 23.
전주 아이디헤어 멤버십, 가격 대비 혜택 최고? 솔직 후기 공개! 미용실을 고르는 일, 생각보다 쉽지 않죠? 특히 한 번 방문하고 나면 머리가 마음에 들든 안 들든 쉽게 바꾸기가 어렵습니다. 저 역시 그런 고민을 안고 있었어요.  주부가 되고 나니 미용실에 가는 횟수가 줄어들고, 한번 갈 때마다 비용 부담도 커졌어요. 그러던 중 우연히 방문한 전주 에코시티 아이디헤어에서 인생 디자이너를 만났고, 가족 모두가 단골이 되며 결국 멤버십까지 가입하게 된 이야기를 들려드릴게요.처음 방문한 미용실에서 인생 디자이너를 만나다 전주 아이디 헤어 머리손질 꿀팁 안내 전주 에코시티에 볼일이 있어 나갔다가 급하게 머리를 손질해야겠다는 생각이 들었어요. 고민 끝에 근처에 있던 아이디헤어를 방문했죠.  큰 기대 없이 갔는데, 담당 디자이너 선생님이 제게 딱 맞는 스타일을 찾아주는 게 아니겠.. 생활정보 2025. 2. 20.
코피코 카페인 사탕, 정말 효과 있을까? 직접 먹어본 리얼 후기 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다.요즘 TV 드라마를 보다 보면 은근히 자주 등장하는 PPL 제품들이 눈에 띄죠.  특히 주인공이 피곤할 때 하나씩 꺼내 먹는 '카페인 사탕'! 커피를 대신할 수 있을까 궁금해서 직접 구매해봤어요.  저처럼 커피를 마시면 속이 쓰리거나, 다른 대체식품을 찾는 분들에게 도움이 될 후기입니다.커피 대신 먹어도 괜찮을까?종류맛칼로리오리지널 오리지널 쌉쌀한 커피맛8개들이 140kcal밀크커피오리지널보다 달달한 밀크커피맛8개들이 145kcal슈가프리오리지널보다 연한 커피맛8개들이 140kcal코피코 사탕 가격비교 바로가기 최근 들어 커피를 마시면 속이 쓰려서 줄이려고 했는데, 나른한 오후가 되면 또 커피가 간절해지더라고요.  그래서 대체식품으.. 생활정보 2025. 2. 19.
주차비 0원! 익산역 주차타워 무료 이용 가이드 익산역을 자주 이용하는 분들이라면 한 번쯤 주차 문제로 고민해 보셨을 거예요. 기존 주차장은 항상 만차라 당일 이용 시 주차하기 어려웠죠. 하지만 이제 걱정하지 마세요! 익산역 바로 옆에 새로운 주차타워가 생겼답니다. 이 글에서는 주차타워 이용법과 할인 혜택까지 알려드릴게요. 😊익산역 주차타워 위치안내1회주차1일 주차(1일최대주차)기타요금일반이용객철도이용객6000원익산시 주차장 조례30분 무료24시간 무료60%감면-경차50%감면 -상이 국가유공자장애인, 저공해 자동차이후 30분마다 500원운영시간 24시간 356일 연중 무휴익산 공영 타워주차장 위치 바로가기 이 주차타워는 익산역 바로 옆에 위치해 있어요. 기존의 익산역 주차장도 있지만, 늘 만차라 이용이 어려웠죠.하지만 이제는 주차타워 덕분에 공간이 .. 생활정보 2025. 2. 18.
전주 꽃집 추천 | 인기 많은 감성 꽃다발 & 친절한 서비스 리뷰 꽃을 선물하려고 할 때, 막상 어디서 사야 할지 고민이 많아요. 특히 졸업 시즌이나 밸런타인데이 같은 행사 시즌이 끝나면 꽃값이 좀 저렴해질까 기대하게 되죠. 하지만 현실은 어떨까요? 이번에 엄마 생신을 맞아 꽃다발을 준비하면서 직접 경험한 이야기를 공유해 볼게요!졸업 시즌이 끝나도 꽃값은 그대로?엄마 생신을 맞아 예쁜 꽃을 선물하고 싶었어요. 하지만 얼마 전 졸업 시즌에 꽃을 사러 갔더니 9송이에 5만 원이나 하더라고요. 밸런타인데이도 지나고 나면 가격이 좀 내려갈까 기대했는데, 막상 찾아보니 여전히 부담되는 가격대였어요. 요즘은 꽃 농장에서 직접 사기보다는 플라워샵이 많아져서 예쁘게 포장된 꽃다발을 쉽게 구할 수 있지만, 그만큼 가격도 높은 편이에요. 그래서 가성비 좋은 꽃집을 찾기 위해 열심히 검색.. 생활정보 2025. 2. 16.
부모님 건강검진 A to Z! 필수 체크사항 & 실전 후기 총정리 부모님 건강검진받으실 때 걱정 많이 되시죠? 자주 하는 검사도 아니고 저렴한 검사도 아니고... 잘 준비해도 놓치고 있는 부분이 있지 않을까 걱정도 되실 텐데요. 저역시도 그랬답니다. 어떻게 모시고 가야하는지 어떤 걸 준비해야 하는지 문진표부터 모시고 가는 교통편까지 자식들이 다 해야 하니까요.잘 알지는 못해도 나름 준비해서 무사히 부모님 건강검진 마친 찐 후기입니다.지방에서 올라가야 하는 경우, 이동 계획이 중요!엄마의 건강검진을 위해 새벽 6시에 출발했습니다. 대장내시경 예약이 되어 있었기 때문에 검진센터에 문의했더니, 약을 먹고 최소 2시간 쉰 후에 이동하는 것이 좋다고 안내받았습니다.그래서 아침에 먹는 내시경약을 복용한 뒤 2시간 있다가 출발했답니다.혹시 비슷한 상황이라면 미리 문의하고 일정 조정.. 생활정보 2025. 2. 15.
직장인 필독! 배우자 건강검진을 부모님께 쓸 수 있다고? 남편 회사는 복지가 좋습니다.매년 배우자 건강검진을 함께 해주거든요. 40세 이전에는 2년에 한 번 주기로, 40세 이후에는 매년 함께 건강검진을 받습니다. 나이가 드니 건강검진이 정말 큰 복지혜택이더라고요. 매년 받다 보니 지금 건강할 때 부모님도 한번 받게 해드리고 싶은 생각이 들어 알아봤더니 양도를 할 수 있다고 하네요.올해는 친정엄마께 건강검진을 양보해 드립니다. 연로하신 부모님 종합병원에서 건강검진 하면 100만 원 훌쩍 넘어가는데 이렇게라도 한번 해드릴 수 있으니 얼마나 다행인지 모르겠네요.건강검진은 언제 하면 좋을까?이것도 제가 검진하는 팁이 자면 팁인데 건강검진을 3월 이전에 신청하면 2가지 선택에 플러스 1가지를 더 신청해서 할 수 있답니다. 그래서 저희는 매년 3월 전에 건강검진을 하고.. 생활정보 2025. 2. 14.
치실 안 썼더니 150만원 날렸다! 충치 치료 후기 & 예방법 중학생 치과치료 한 번에 150만 원 쓰고 왔습니다.원인은 충치입니다.단지 치실을 안했을 뿐인데 그에 대한 대가 치고는 비용이 너무 많이 드네요.솔직히 저역시도 치과는 무서워서도 그렇고 크게 아프지 않으면 잘 안 가게 되는데요. 이번 경험으로 정기검진이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되었답니다.아프지 않으면 안 가는 치과, 그 대가를 치르다아이들이 어렸을 때는 일부러 어린이 치과를 찾아 멀리까지 데리고 다녔는데요. 둘째가 입에 음식을 물고 있는 습관이 있어서 치아 우식이 생겼었어요.5살 때 이미 치아가 구멍이 나서 보기 싫은 치아를 씌워주느라 어린이전문 치과를 다녔답니다. 초등학생이 되어서는 가까운데 동네 치과를 다니고 있어요. 아이들이 크니 멀리 있으면 잘 안 가게 되더라고요.  자주 가는 병원은 무조건.. 생활정보 2025. 2. 12.
카카오톡딜 과일, 과연 신선할까? 직접 구매한 리얼 후기 공개! 온라인으로 과일사보고 성공하신 적 있으신가요?그런데 과일은 이렇게 온라인으로 시키기가 약간 망설여집니다.야채는 신선도만 지키면 되는데 과일은 당도가 있기 때문이죠. 비싸게 주고 샀는데 맹탕인 과일이거나 썩거나 흠이 있는 과일 등이 종종 배송된 적이 있어서... 게다가 저는 반품도 잘 못하는 성격이라.. 과일은 온라인으로 잘 안 시킨답니다.하지만 온라인으로 구매하지 않는 과일에 대한 편견을 깨뜨린 톡딜 과일상품 구매 후기 알려드릴게요.카카오톡딜 과일 구매 후기 – 온라인 과일 쇼핑, 성공할 수 있을까?이번 제가 구매한 카카오톡 톡딜 구매는 이런 분들께 추천합니다.인터넷으로 신선식품 구매할지 고민하시는 분과거에 온라인에서 과일을 샀다가 실망한 경험이 있으신 분카카오 톡딜이 과연 믿을만한지 궁금하신 분 카카오.. 생활정보 2025. 2. 11.
만원도 안 하는 노트북 거치대, 다이소보다 싼데 쓸만할까? 요즘 노트북을 장시간 사용하다 보니 거북목이 생기는 것 같아서 걱정입니다.목주름도 생기고 어깨에 무리가 가지 않을까 하는 걱정에 방법을 찾아보았습니다.노트북을 높여서 고개를 숙이지 않고 사용하는 방법과 꾸준한 스트레칭을 하는 방법으로 관리를 할 수 있다고 하네요.그래서 우선은 노트북을 높이는 방법을 찾아봤습니다.노트북 거치대 구매 시 고려한 우선순위인터넷에서 노트북 거치대를 검색해보니 보통 2~3만 원대 제품이 많더라고요.처음 사용하는 거치대라 고가 제품을 사기보다는 저렴하면서도 실용적인 제품을 찾고 싶었어요.노트북 거치대 구매시 고려사항고려사항이유저렴할것꾸준히 사용할지 모르니 비싼 제품보다 가성비 제품을 우선!사용이 간편할 것조립이나 설치가 번거롭지 않아야 함.가벼울 것이동시 무게가 많이 나가지 않아야.. 생활정보 2025. 2. 10.
후회 없는 중학생 책가방 선택법! 직접 구매 후 평가 중학생되는 딸아이 가방을 사야합니다.나이1살차이인데 초등과 중등은 차이가 크네요.초등때는 별 생각없이 싸든 비싸든 엄마의견이 컸는데 지금은 사춘기 딸아이 마음에 안들면 탈락됩니다.책가방, 생각보다 비싸더라구요.기본10만원씩은 훌쩍 넘어가는데 어차피 사줘야한다면 좀더 싸게 사는게 좋겠죠?온라인으로 사는게 싸다는 생각이 지배적인데 그래도 실물은 보고 사야한다는게 꼰대 부모마음 입니다.아니면 꼼수로 오프에서 보고 온라인으로 시킨다던지...ㅎㅎ어쨌든 실물을 보러 가까운 매장으로 출동합니다.중학생 가방, 어떤 브랜드를 고를까?매장을 둘러보더라도 아이들이 좋아하는 브랜드는 정해져 있더라구요.네셔널 지오그래픽, 캉골, 노스페이스,디스커버리...저희 딸아이는 네셔널 지오그래픽를 콕 찝어 얘기하더라구요. 그 가방이 예쁘.. 생활정보 2025. 2. 4.
애플워치 아이폰 페어링 가이드 🚀 계정 연동까지 끝내기 중학생이 되는 딸아이 애플워치가 갖고싶다고 조릅니다.요즘아이들 애플로 세트맞추는게 로망인가봐요.아이폰에 에어팟에 이번엔 애플워치까지...이게 브랜드의 힘인가...나이든 엄마는 사용법이 복잡해 아이폰 못쓰겠던데...워치는 아무래도 쓸일이 없어서 좀 더 생각해보고 구매하자고 하니 당근으로 중고라도 산답니다.새뱃돈이 생기니 내돈내산 한다는데 말릴수도 없고...애플워치 중고구매 후기 풀어봅니다.애플워치 중고 구매 당근어플에서 찾아보기매일 당근어플에 들어가 찾아보고 또보고 하기를 몇일째..파는사람도,가격도 제각각이라 선택하기가 좀 복잡하더라구요.미리 아이에게 어떤 기능이 있는지 얼마정도 선에서 살수 있는지 상안가를 정해놓고 고르라고 주의를 주었어요.아시죠?정해진게 없으면 가격이 천정으로 올라가는거.. 모닝 사러갔.. 생활정보 2025. 2. 1.
계란을 매일 먹는다면? 꼭 알아야 할 신선한 계란 고르는 법 아이들 방학하면 돌밥이죠!!돌밥이라고 아시나요? (돌아서면 밥!! 이라는 표현입니다.)방학때 아이들 밥상 매일 삼시세끼에 간식까지... 메뉴에 한계가 바로옵니다.가장 많이 식탁에 오르는게 계란인데요.계란말이, 계란찜, 후라이,삶은 달걀 등등 이런 메뉴를 자주먹다보니 자주먹는 메뉴는 좋은걸 써야겠다는 생각이 들더라구요.문득 떠오른 품질의 고민, 계란 번호를 확인하고, 직거래 농장을 알아본 계기를 소개합니다.계란 번호의 비밀- 숫자가 말해주는 신선도와 건강계란에 난각번호가 찍혀있는건 알고계신 분들이 많을텐데요. 그 번호에 대해서는 진지하게 생각해본적이 없어서 이번기회에 알아보았답니다.계란에 찍혀있는 번호표시항목내용 산란일자산란 일,월로 4자리표시0112등 날짜로 표시농장번호생산자 고유번호농장의 고유번호등이 .. 생활정보 2025. 1. 19.
전주사랑상품권, 몰랐다면 손해! 꼭 알아야 할 활용 꿀팁 전주사랑상품권이라고 들어보셨나요?일명 돼지카드라고 부르기도 하죠!카드앞면에 돼지 그림이 그려져 그런가 봅니다.  매장에가서도 물어보는게 돼지카드 되나요? 인걸 보면 대부분 아는 분들은 이렇게 부르는게 일상이 된것같네요.얼마전 까지만해도 돼지카드의 존재를 몰랐는데 지인으로부터 충전해서 쓰라는 말을 듣고 쓰고 있습니다. 혜택이 엄청 좋거든요~왜 이제 알았을까 좀 후회되긴하는데 지금부터라도 부지런히 써보겠습니다. 전주 시민만 누릴 수 있는 혜택! 매월1일은 꼭 기억하세요!!전주사랑상품권은 지역 화폐입니다. 충전해서 쓰면 무려 캐시백이 10%혜택으로 현명하게 사용하면서도 소소하게 제태크까지 가능한 매력적인 상품입니다. 1월은 명절이 있는달로 충전액을 100만원까지 할수 있었어요.100만원충전에 10% 캐시백이면.. 생활정보 2025. 1. 17.
KT VVIP 고객을 위한 2025 생일 혜택 정리: 놓치지 말아야 할 특별한 혜택 1월에 생일자가 많은 집입니다.제 짝궁이 1월이 생일인데 KT vvip요금제를 쓰고 있어서 생일쿠폰 혜택이 있어요. 매번 그 쿠폰으로 생일케익을 샀었는데요.올해도 케익은 따로 안사도 되겠다 했는데... 생일케익 혜택이 없어졌네요.매년 공짜로 사다가 올해부터 안된다니 멘붕!! 뭔가 뺏겼다는 느낌을 지울수가 없는데요.어떤 혜택으로 대체되었는지 알아봐야겠습니다.  KT VVIP 생일 혜택, 무엇이 포함되어 있나요?vvip요금제를 쓰고 있어서 혜택을 쏠쏠하게 사용하고 있는데요. 비싼 요금제를 쓰니까 따라오는 혜택이지만 왠지 공짜로 얻는듯한 느낌적인 느낌!! kt vvip 초이스 혜택등급연간포인트대상제공혜택vvip150,000포인트연간 이용금액 200만원 이상 또는 vvip요금제 가입대상vvip초이스 혜택 중 1.. 생활정보 2025. 1. 13.
탄산수, 매일 마셔도 괜찮을까? 장점과 단점 알아보기 달디단 탄산음료가 건강에 안좋다는건 초등학생도 알고 있는 사실이죠. 근데 아는걸 다 지키고 살면 건강이 왜 나빠지고 왜 살이찌고 하겠어요.ㅎ알면서도 못지키는 일들중 하나가 몸에 안좋은건 먹지말자 아닐까 싶은데요. 느끼한 음식먹거나 과식하거나 할때 습관처럼 찾게 탄산음료인데요.나이먹으니 점점 탄산음료도 너무 달고 먹는게 불편해 지더라구요. 그래도 한번씩 시원한게 생각날때는 탄산수로 대신했는데...이것도 먹다보니 중독이 되더라구요.매일 빠지지 않고 300ml 한통씩 마시고 있는데 매일 먹는데 부작용은 없을까? 하는 생각이 들더라구요. 탄산수를 매일 마시면 정말 치아가 상할까?탄산은 커피처럼 색이 있는것도 아니고 콜라 사이다처럼 당분이 있는것도 아닌데 몸에 정말 해로울까? 매일 마시는데 이빨에는 부작용이 없을.. 생활정보 2025. 1. 12.
다이소 스케줄표 솔직 후기: 가성비 최고일까, 실패일까? 다이어리 작성 3개월차 입니다.무작정 계획없이 생활하다 김미경강사님 다이어리강의를 듣고는 쓰기 시작했어요.계획을 세우고 실천하고 거기에 하루를 돌아보는 일까지...더할나위 없이 좋은 습관이라고 생각합니다. 그런데 이렇게 쓰다보니 매일 해야할일을 다이어리에 적어놓고 체크하는게 잘 안되더라구요.바쁘다보면 해야할일을 깜빡하기도 하구요.정신없이 지내다보면 해야할일을 건너 뛰기도 하는데...이럴거면 다이어리가 의미가 없지않나~!! 라는 생각이 들더군요. 그래서 간단하게나마 매번 보면서 체크하는 스케줄표를 만들어야겠다고 생각했습니다. 왜 다이소 스케줄표인가? 가성비템으로 하루 정리하기요즘엔 뭔가 사야할게 생각이나면 인터넷을 뒤지는게 아니라 바로 다이소로 출발합니다.그만큼 가성비템이 많은건 부정할수 없는데요.아이들 .. 생활정보 2025. 1. 11.
꽃다발 셀프포장-다이소재료 이용법 졸업시즌입니다.요즘 경기도 힘든데 꽃값도 만만치가 않습니다.중학생 조카 졸업에 보니 기본 5만원짜리 꽃다발이 평균이더라구요.흠!! 좀 비싸다 싶은 생각이 들더라구요.그래서 초등 딸아이 졸업식에는 만들어볼까 하는 생각이 들었어요.다이소재료 이용해서 꽃다발 포장하기저희집 근처에 로컬마트가 있습니다.로컬마트는 농협에서 운영하는 소비자와 생산자가 직거래로 저렴하게 이용할수있는 마트가 있어요.거기에 꽃도 판매하고 있어서 화려하지 않지만 수수한 꽃을 사왔답니다.  카라꽃은 3송이에 9,000원에 후리지아는 6,000원에 한단씩 사왔어요.꽃가게 처럼 화려한 꽃은 아니지만 사진찍는 용도로만 쓰기 때문에 가성비에 스스로 합리화 시키면서..ㅎㅎ 꽃을 준비했으니 이제 포장지를 사야죠!!어디로갑니까? 물론 다이소로 가야죠!!.. 생활정보 2025. 1. 9.

티스토리툴바