버블좌욕기 내돈내산! 기대 vs 현실, 솔직한 장단점 공개
아이를 낳고 나서부터 알게 된 불편함, 치질. 뭔가 부끄러워서 주변에 쉽게 이야기할 수도 없더라구요.
40대가 되니 점점 증상이 심해지고, 가끔은 앉아 있는 것조차 힘들 정도로 불편할때도 있었답니다.
평소에는 견딜 만하지만, 컨디션이 나쁠 때나 힘든 일을 한 날에는 엉덩이에 불이 난 것처럼 붓고 아파서 앉아 있기가 어려웠어요.
병원에 가기도 했지만, 주변에서는 수술을 추천하더라고요.
하지만 수술은 왠지 무섭고, 아플 것 같아서 쉽게 결정을 못 내리겠더라고요.
그래서 고민 끝에 수술 전에 할 수 있는 방법을 찾아보다가 ‘좌욕’이 도움이 된다는 이야기를 들었어요.
특히, 버블 좌욕기가 효과적이라는 후기를 보고 직접 구매해 사용해봤습니다.
치질, 누구에게 흔한 문제일까?
치질은 특히 출산 후 여성들에게 흔한 질환이에요.
아이를 낳으면서 항문 주변 혈관이 약해지거나 압박을 받게 되면서 생기죠.
저처럼 40대 이후가 되면 혈액순환이 원활하지 않아 증상이 더 심해질 수도 있고요.
참고 넘어가면 생활이 점점 더 불편해지고, 결국에는 수술을 고민할 만큼 악화될 수도 있어요.
그래서 초기에 관리하는 것이 중요하다고 하더라고요.
좌욕, 정말 효과가 있을까?
좌욕은 따뜻한 물을 이용해 혈액순환을 돕고, 항문 주변 근육을 이완시켜 치질 증상을 완화하는 효과가 있어요.
특히, 꾸준히 하면 염증을 줄이고 통증을 경감시키는 데 도움을 준다고 해요.
병원에서도 좌욕을 추천하는 경우가 많은데, 저는 예전에는 세수대야에 물을 받아서 사용했어요.
그런데 바닥에 쭈그려 앉아야 해서 다리도 저리고 불편하더라고요.
그래서 버블 좌욕기를 구매해봤습니다.
버블 좌욕기, 직접 써보니 어땠을까?
버블 좌욕기는 변기에 올려놓고 사용할수 있어서 훨씬 편리했어요.
따뜻한 물을 넣고 앉아 있으면 미세한 진동이 발생해서 혈액순환을 돕는 느낌이 들었어요.
버블 좌욕기 장단점 | |
장점 | 단점 |
변기에 부착해서 편하게 사용할 수 있다. | 건전지를 따로 구매해야 해서 추가 비용이 든다. |
진동파가 있어 항문에 자극을 줄 수 있다. | 물이 자동으로 데워지지 않아 따뜻한 물을 직접 준비해야 한다. |
건전지로 작동해서 전선이 필요 없다. | |
이동이 간편해서 어디서든 사용 가능하다. |
하지만 좌욕은 꾸준히 해야 효과가 있는데, 사실 생각보다 자주 하게 되지는 않더라고요.
그래도 엉덩이 아플 때를 떠올리면서 일주일에 최소 2번 이상은 사용하려고 노력하고 있어요.
수술 없이 치질 관리하는 방법
버블 좌욕기 외에도 치질을 완화하기 위해 실천하면 좋은 습관들이 있어요.
- 식이섬유를 충분히 섭취하기 (변비 예방)
- 물을 자주 마시기 (수분 부족 예방)
- 오래 앉아 있지 않기 (항문 혈액순환 개선)
- 가벼운 운동하기 (혈액순환 촉진)
꾸준한 관리로 증상을 완화시킬수 있습니다. 지금부터라도 좌욕을 습관화 해보세요!!
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